top of page
  • Writer's pictureRobyn Or

[零麵粉甜品食譜] 有個靚女請我食KETO BROWNIES

Updated: Feb 18, 2021


有次為一間食店拍攝品牌照片,其中一個系列需要一雙美麗的手出鏡,客戶特地找來她的朋友T當手模,不得不提T是個文青系美女,短髮大眼,身型高瘦,極似中學時期偶像孫燕姿。T帶來一份自家製的Keto Brownies跟我們分享,那是我第一次吃零麵粉的生酮brownies,口感與味道都跟平常的十分相似,加上能在不增加身體負擔的情況吃甜品,我很高興也覺得T為我打開了眼界!大概幾個月後因為iherbs減價,我就第一次在iherbs訂了椰糖和杏仁粉等等健康食材,也第一次製作了Keto Brownies。 生活中我們接收很多資訊,然而當要真正轉化成經驗時,仍然十分講究緣份的來臨。

KETO BROWNIES

材料:

130g 無鹽牛油 (室溫)

150g 椰糖

80g 無糖可可粉

1/2 tsp 鹽

2隻蛋 (室溫)

70g 杏仁粉


做法:

  1. 焗爐以180度預熱;

  2. 無鹽牛油、椰糖、無糖可可粉及鹽混合,隔熱水煮成漿,間其不斷攪拌,熄火後待冷;

  3. 將雞蛋放打進(1),每次一隻,完全攪拌至融合( 不要過度攪拌,否則口感會太硬);

  4. 加入杏仁粉及攪拌至完全混合,倒進六吋方形盤,焗20分鐘,放涼後即成。

*這次我將一排即將過最佳食用時期的黑朱古力隔水融掉,塗在焗完放涼後的brownies上,再將切半的士多啤梨擺在朱古力面上,放進雪櫃雪幾小時後再吃。

78 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page