有次為一間食店拍攝品牌照片,其中一個系列需要一雙美麗的手出鏡,客戶特地找來她的朋友T當手模,不得不提T是個文青系美女,短髮大眼,身型高瘦,極似中學時期偶像孫燕姿。T帶來一份自家製的Keto Brownies跟我們分享,那是我第一次吃零麵粉的生酮brownies,口感與味道都跟平常的十分相似,加上能在不增加身體負擔的情況吃甜品,我很高興也覺得T為我打開了眼界!大概幾個月後因為iherbs減價,我就第一次在iherbs訂了椰糖和杏仁粉等等健康食材,也第一次製作了Keto Brownies。 生活中我們接收很多資訊,然而當要真正轉化成經驗時,仍然十分講究緣份的來臨。
KETO BROWNIES
材料:
130g 無鹽牛油 (室溫)
150g 椰糖
80g 無糖可可粉
1/2 tsp 鹽
2隻蛋 (室溫)
70g 杏仁粉
做法:
焗爐以180度預熱;
無鹽牛油、椰糖、無糖可可粉及鹽混合,隔熱水煮成漿,間其不斷攪拌,熄火後待冷;
將雞蛋放打進(1),每次一隻,完全攪拌至融合( 不要過度攪拌,否則口感會太硬);
加入杏仁粉及攪拌至完全混合,倒進六吋方形盤,焗20分鐘,放涼後即成。
*這次我將一排即將過最佳食用時期的黑朱古力隔水融掉,塗在焗完放涼後的brownies上,再將切半的士多啤梨擺在朱古力面上,放進雪櫃雪幾小時後再吃。
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